Herec Hugh Jackman predvádza svoju formu pre úlohu Wolverina vo filme Deadpool 3 Kulturistika / Fitness Osobnosti 25. 01. 2024 2 minuty čtení
Chris Bumstead a Ramon Rocha Queiroz si spoločne vypracovali chrbát Kulturistika / Fitness Osobnosti 24. 01. 2024 2 minuty čtení
Samson Dauda sa pred súťažou Arnold Classic 2024 podelil o jedálniček šampiónov Kulturistika / Fitness Osobnosti 22. 01. 2024 6 minut čtení
Objemový tréning chrbta a bicepsov | Josef Květoň | Czech Viking Series #2 Tréninkový plán Videa 21. 01. 2024 2 minuty čtení
Najúčinnejšie cviky na prsné svaly | Správna technika cvičenia Tréninkový plán Videa 18. 01. 2024 3 minuty čtení
Sam Sulek hovorí o svojom zranení hrudníka a diskutuje o diétach "Big Bulks" vs. "Lean Out" alebo o nenávisti fanúšikov a ADHD Kulturistika / Fitness Osobnosti 15. 01. 2024 5 minut čtení
Linderova rodina objasňuje jeho smrť a ďakuje fanúšikom Kulturistika / Fitness Osobnosti 12. 01. 2024 4 minuty čtení
Ako si mám nastaviť stravu a tréning, keď pracujem na zmeny? Videa Začátečníci 11. 01. 2024 3 minuty čtení
"Nebojte sa začať so sebou niečo robiť!" Adam, ktorý schudol 42 kg, opisuje svoju premenu Začátečníci 10. 01. 2024 11 minut čtení
Chris Bumstead hovorí o svojich postupoch a cieľoch sebazdokonaľovania v sezóne 2024: "Nikto ma nemôže poraziť" Kulturistika / Fitness Motivace 10. 01. 2024 5 minut čtení
52-ročný Mark Wahlberg oslávil nový rok ponorením sa do ľadovej vody o piatej ráno a zdieľaním svojej formy Kulturistika / Fitness Osobnosti 08. 01. 2024 2 minuty čtení
Ako splniť predsavzatie o cvičení | Tréning chrbta, Biceps | Intenzifikačné techniky Tréninkový plán Videa 03. 01. 2024 3 minuty čtení
Jay Cutler o tom, ako zlepšiť brušné svaly: "Zamerajte sa na viac opakovaní v rozsahu 15-20" Kulturistika / Fitness Osobnosti Začátečníci 02. 01. 2024 3 minuty čtení
Jeff Seid sa podelil o súčasnú podobu postavy, ktorá je podstatne menšia, a fanúšikovia reagovali: "Vypadol si? Zmenšil si sa!" Osobnosti 25. 12. 2023 3 minuty čtení
