Josef Květoň is back in preparation for New York PRO 2024 | Czech Viking Series #3 Osobnosti Videa 09. 04. 2024 2 minuty čtení
You want to be strong, muscular and aesthetic? This training program is for you! Tréninkový plán Začátečníci 09. 04. 2024 8 minut čtení
Complete Guide to Powerlifter Equipment - Hooks, Snatches & Magnesium | Grip Types Powerlifting Začátečníci 04. 04. 2024 13 minut čtení
Come train with the legend Arnold Schwarzenegger! Training & Tips for Back Shoulders Tréninkový plán Začátečníci 03. 04. 2024 3 minuty čtení
Tren Twins - their crazy training sessions | Our reaction Osobnosti Videa 28. 03. 2024 2 minuty čtení
Create an excellent "six-pack" on your stomach with eight simple exercises! Začátečníci 28. 03. 2024 10 minut čtení
Anatomy of the human body - triceps / triceps brachii Anatomie Začátečníci 26. 03. 2024 4 minuty čtení
How to improve wall balls? We have some interesting tips for you! Crossfit Začátečníci 22. 03. 2024 3 minuty čtení
Improved squatting, increased strength and injury prevention. Let's get those stiff ankles moving! Strečink Začátečníci 20. 03. 2024 6 minut čtení
How to get a good volume? Through this six-week training plan! 6 týdnů Tréninkový plán Začátečníci 18. 03. 2024 6 minut čtení
"Off camera I'm not such a sh*t," says Filip Grznár | Interview and training Osobnosti Rozhovory Videa 12. 03. 2024 3 minuty čtení
Knee pads VS. knee bands - what is the difference between them? Začátečníci 06. 03. 2024 5 minut čtení
Warm-up is the basis of a good workout! The 5 best warm-up routines Začátečníci 05. 03. 2024 7 minut čtení