Vývoj Thorovho mŕtveho ťahu z 300 kg na 501 kg!
Autor: Takmer každý pozná známu vetu Leoša Mareša z úvodu šou Európa 2 "Dnes sa obzrieme do minulosti, aby sme...". Prečo to hovoríme? Pretože aj my sa dnes pozrieme do minulosti. Zameriame sa na vývoj mŕtvych ťahov najsilnejšieho mŕtveho ťahača planéty Hafþóra Júliusa Björnssona.
Na svojom kanáli na youtube nedávno zverejnil video, v ktorom sú krátke ukážky jeho výkonov v mŕtvom ťahu. Vraciame sa až do roku 2009, keď mal Thór len 20 rokov a prvýkrát dokázal zdvihnúť 300 kg. Vývoj jeho výkonov dopĺňa zostrih z 2. mája 2020, keď Thór vytvoril novýsvetový rekord v mŕtvom ťahu s 501 kg.
Pohodlne sa usaďte a vychutnajte si retrospektívne video Björnssonových výkonov v mŕtvom ťahu.
Strongman tréningy:
- Tréningy strongmana Jirku Vytisku - Log Lift
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Atlas Stone
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Tire Flip
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Super Yoke
- Tréning strongmana Jirku Vytisky - Farmárska chôdza
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Doplnkové cvičenia
- Tréning strongmana Jirku Vytiskyho - Sila úchopu
Videá na zlepšenie techniky strongmanských disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- OSOVÝ LIS
- FARMÁRSKY PRÍSTROJ
- ŤAHANIE NÁKLADNÉHO AUTA
- VIKING PRESS
Zdroje: instagram, youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
