Poradíme vám, jak na LOGLIFT + pokec se STRONGMAN profíkem, který dal 150 striktně!

Autor: Václav Mráz

Videa

17.04.2019

2 minuty čtení

Videolog od Vaška Mráze, který bude vycházet pravidelně každou středu z oblasti Crossfitu, Strongmanů a fitness scény u nás.

1. STRONGMAN DÍL, JAK NA LOGLIFT?

V tomto díle se zaměříme na ty nejsilnější. Na pomoc jsem si vzal profíka Jirku Vytisku, se kterým vám představíme strongman disciplíny a podíváme se na správné techniky.
Co si víc přát, něž rady od zkušeného závodníka.

Jak z nadpisu tušíte, tak rozebereme "kládu" neboli loglift. Snažili jsme se vše vysvětlit tak, aby to bylo pochopitelné. Od startovní pozice, postoje, přemístění a výrazu nad hlavu.

Více ve videu, kde se dozvíte i pár zajímavostí ze závodů a vše o tomto sportu.

Tak se na to pojďte podívat!

Jak na LOGLIFT #STRONGMAN

V dalším díle ze série #livelovelift se můžete těšit na Jirku Tkadlčíka!

Doufáme, že se vám díl líbil. Nezapomeňte na Našem a Vaškovo kanále dát odběr, ať vám neuniknout další díly! Já se na vás budu těšit opět za týden, trochu s jiným tématem, mějte se krásně a makejte.

Strongman tréninky:

Videa na zlepšení techniky strongman disciplín: