TRUCK PULL - Strongman díl #9 | Taháme ameriku!
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelné videology od Vaška Mráze vychází každou středu z oblasti Crossfitu, Strongmanů a fitness scény u nás.
9. STRONGMAN DÍL, JAK NA TRUCK PULL?
Vítejte u dalšího dílu, ve kterém jsem pro Jirku připravil malé překvapení.
Budeme tahat americkou káru.
Prozradíme vám zajímavé tipy, které v tréninku nebo na závodech určitě využijete.
Pojďte na to mrknout
TRUCK PULL #9
Sledujte naší tvorbu a podpořte nás palcem nebo odběrem. Vydáváme pravidelně!
Doufáme, že se vám díl líbil. Nezapomeňte na Našem a Vaškovo kanále dát odběr, ať vám neuniknout další díly!
Strongman tréninky:
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Log Lift
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Atlas Stone
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Tire Flip
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Super Yoke
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Farmer's Walk
Videa na zlepšení techniky strongman disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- AXEL PRESS
- FARMERS WALK
- TRUCK PULL
- VIKING PRESS
Příští týden vyjde další párty z Pzně, kam jsme vyrazili potrénovat za Krásou a Kubou Enžlem!
Tak další středu, ahoj.
Autor: Václav Mráz Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
