TRUCK PULL - Strongman odcinek #9 | Pulling America!
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Regularne videologie Vaska Mraza są publikowane w każdą środę ze sceny Crossfit, Strongman i fitness w naszym kraju.
9. ODCINEK STRONGMAN, JAK CIĄGNĄĆ CIĘŻARÓWKĘ?
Witam w kolejnym odcinku, w którym przygotowałem małą niespodziankę dla Jirki.
Będziemy ciągnąć amerykańską ciężarówkę.
Damy Ci kilka ciekawych wskazówek, które z pewnością przydadzą Ci się na treningu lub zawodach.
Zapraszam do oglądania.
TRUCK PULL #9
Śledź naszą pracę i wspieraj nas kciukiem lub subskrypcją. Publikujemy regularnie!
Mamy nadzieję, że odcinek się podobał. Nie zapomnij zasubskrybować kanału naszego i Vaska, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
Treningi strongman:
- Trening strongmana Jirki Vytiska - Log Lift
- Trening strongmana Jirki Vytiska - Atlas Stone
- Trening strongmana Jirka Vytiska - Przerzucanie opony
- Trening strongmana Jirka Vytisky - Super Yoke
- Trening strongmana Jirka Vytisky - Spacer farmera
Filmy do poprawy techniki w dyscyplinach strongman:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- PALECIAK
- AXEL PRESS
- FARMERS WALK
- CIĄGNIĘCIE CIĘŻARÓWKI
- VIKING PRESS
Za tydzień kolejna partia z Pzna, gdzie pojechaliśmy trenować z Krásą i Kubą Enžle!
Tak więc w przyszłą środę, pa.
Autor: Václav Mráz Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
