Poradíme vám, ako na LOGLIFT + chat s profesionálom STRONGMAN, ktorý dal 150 prísne!

Autor: Václav Mráz

Videá

17.04.2019

2 minuty čtení

Videologue od Vaška Mráza, ktorý bude pravidelne každú stredu uverejňovaný z Crossfit, Strongman a fitness scény u nás.

1. STRONGMAN EPIZÓDA, AKO NA LOGLIFT?

V tejto epizóde sa zameriame na tých najsilnejších. Na pomoc som si prizval profesionála Jirku Vytisku, s ktorým si predstavíme strongman disciplíny a pozrieme sa na správnu techniku.
Čo viac si môžete priať ako rady od skúseného pretekára.

Ako už asi tušíte z názvu, rozoberieme si "kládu" alebo loglift. Snažili sme sa všetko vysvetliť tak, aby to bolo ľahko pochopiteľné. Od východiskovej pozície, postoja, premiestnenia a výrazu nad hlavou.

Viac vo videu, kde sa dozviete aj niekoľko zaujímavostí z pretekov a všetko o tomto športe.

Tak si to príďte pozrieť!

Jak na LOGLIFT #STRONGMAN

V ďalšej epizóde seriálu #livelovelift sa môžete tešiť na Jirku Tkadlčíka!

Dúfame, že sa vám táto epizóda páčila. Nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho a Vaškovho kanála, aby vám neunikli ďalšie epizódy! Budem sa na vás tešiť opäť o týždeň, s trochu inou témou, prajem vám pekný deň a pokračujte v dobrej práci.

Strongman tréningy:

Videá na zlepšenie techniky strongman disciplín: