Entwicklung von Thors Kreuzheben von 300 kg auf 501 kg!
Autor: Fast jeder kennt den berühmten Satz von Leoš Mareš aus der ersten Sendung von Europa 2 : "Heute werden wir in die Vergangenheit zurückblicken, um...". Warum sagen wir das? Weil wir heute auch in die Vergangenheit zurückblicken werden. Wir werden uns auf die Entwicklung der Deadlifts des stärksten Deadlifters der Welt, Hafþór Július Björnsson, konzentrieren.
Er hat kürzlich ein Video auf seinem YouTube-Kanal veröffentlicht, das kurze Clips seiner Deadlifts zeigt. Wir gehen zurück bis ins Jahr 2009, als Thor gerade 20 Jahre alt war und zum ersten Mal 300 kg stemmen konnte. Die Entwicklung seiner Leistungen wird mit einem Ausschnitt vom 2. Mai 2020 vervollständigt, als Thormit 501 kg einen neuenWeltrekord im Kreuzheben aufstellte.
Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie einen Rückblick auf Björnssons Leistung im Kreuzheben.
Strongman-Workouts:
- Training von Strongman Jirka Vytiska - Log Lift
- Training von Strongman Jirka Vytiska - Atlas Stein
- Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytiska - Tire Flip
- Training von strongman Jirka Vytisky - Super Joch
- Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytisky - Farmer's Walk
- Training by strongman Jirka Vytiska - Ergänzende Übungen
- Training von Strongman Jirka Vytisky - Griffkraft
Videos zur Verbesserung der Technik der Strongman-Disziplinen:
- LOGLIFT
- SUPER-JOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- REIFEN-SCHLAG
- FINGAL FINGER
- AXEL-PRESSE
- BAUERNGANG
- LKW-ZIEHEN
- WIKING-PRESSE
Quellen: instagram, youtube
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