Echinacea

Was ist Echinacea?

Der Sonnenhut (Echinacea) ist eine in Nordamerika beheimatete sternförmige Pflanze, die vor allem wegen ihrer immunsystemstärkenden Wirkung geschätzt wird. Die Wirkstoffe sind in allen Echinacea-Arten enthalten, doch die für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln und Tinkturen am häufigsten verwendeten sind der Purpur-Sonnenhut (Echinacea purea), der Schmalblättrige Sonnenhut (Echinacea angustifolia) und der Blasse Sonnenhut (Echinacea pallida).

Echinacea - Wirkung und Verwendung

Der Sonnenhut (Echinacea) ist eine Pflanze, die eine große Anzahl aktiver natürlicher Substanzen enthält, die dem Körper in vielfältiger Weise zugute kommen. Das Kraut enthält wertvolle ätherische Öle, Bitterstoffe, Harze, Stärke und Mineralien. Sie wird hauptsächlich in Form von Tropfen, Sirup, Tinkturen und Tabletten verwendet, da ihre Wirkung in getrockneter Form geringer ist.

Echinacea sollte nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden und 6 Wochen nicht überschreiten. Danach wird eine Pause von 2 bis 3 Monaten empfohlen. Andernfalls könnte seine stark immunstimulierende Wirkung eine Autoimmunreaktion hervorrufen. Idealerweise sollte Echinacea in der Risikoperiode oder bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung eingenommen werden.

Echinacea - Überblick über die Wirkungen:

• Günstige Auswirkungen auf die Funktion des Atmungssystems.
• Es ist ein Antioxidans.
• Echinacea ist ein Antioxidans und unterstützt die normale Funktion der Harnwege.
• Er unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte und das Immunsystem.

Echinacea wird von unterstützungsorientierten Menschen gesucht:

• Immunität,
• bei kleineren Verletzungen wie Abszessen oder Verbrennungen,
• Ekzemen, Geschwüren,
• bakterielle oder virale Infektionen,
• Hefe- und Schimmelpilzüberwucherung im Körper.

Tipp: Arbeiten Sie an allen Fronten an Ihrer Immunität und lesen Sie unseren Artikel"Alltägliche Gewohnheiten für den Aufbau einer starken Immunität".