Tréning Loglift a kamene! Strongman základ pre každého.
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelne každú stredu vychádzajú videologe Vaška Mráza z crossfitovej, strongman a fitness scény u nás.
Loglift a atlasový tréning
Ahoj strongmani, v dnešnom tréningu sme spojili dve disciplíny dohromady. Loglift kráľa cvikov spolu s kameňmi - atlasovými kameňmi. Predtým sme vám ich podrobne rozobrali.
Teraz si však aj zacvičíme!
Príďte sa pozrieť
Strongman training!
Sledujte našu prácu a podporte nás palcom alebo predplatným. Publikujeme pravidelne!
Dúfame, že sa vám táto epizóda páčila. Nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho a Vaškovho kanála, aby vám neunikli ďalšie epizódy!
Prajem vám pekný deň, ahoj.
Strongman tréningy:
- Tréningy strongmana Jirku Vytisku - Log Lift
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Atlas Stone
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Tire Flip
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Super Yoke
- Tréning strongmana Jirku Vytisky - Farmárska chôdza
Videá na zlepšenie techniky strongman disciplín:
Autor: Václav Mráz Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
