Príprava Thora Björnssona na boxerský zápas a súťaž Najsilnejší muž Islandu 2020
Autor: Už len necelý týždeň zostáva do najväčších tohtoročných strogmanských pretekov na Islande - Iceland´s Strongest Man 2020. Na tomto podujatí sa zúčastní aj jeden z najlepších strongmanov na svete Thor Björnsson, a ak sa mu podarí zvíťaziť aj tento rok, získa svoj desiaty titul Iceland´s Strongest Man.
V Českej republike sa 26. 7. 2020 v Golčovom Jeníkove uskutočnil boj o najsilnejšieho muža Českej republiky, ktorý sa už po štvrtýkrát podarilo vyhrať Čestmírovi Šímovi.
Tentoraz máme video, v ktorom Thor trénuje drep, obrovskú jednoručku, doplnkové cvičenia a na konci videa si môžete pozrieť boxerský sparing s Thorovým trénerom - Skulim Armannssonom. Prečo boxerský sparing? Keďže Thor súhlasil s ponukou boxerského zápasu s Eddiem Hallom, nezostáva mu nič iné, ako absolvovať aj boxerský tréning.
Strongman tréningy:
- Tréningy strongmana Jirku Vytisku - Log Lift
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Atlas Stone
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Tire Flip
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Super Yoke
- Tréning strongmana Jirku Vytisky - Farmárska chôdza
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Doplnkové cvičenia
- Tréning strongmana Jirku Vytiskyho - Sila úchopu
Videá na zlepšenie techniky strongmanských disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- OSOVÝ LIS
- FARMÁRSKY PRÍSTROJ
- ŤAHANIE NÁKLADNÉHO AUTA
- VIKING PRESS
Zdroje.
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
