Thor Björnssons Vorbereitung auf den Boxkampf und Islands stärkster Mann 2020

Noch weniger als eine Woche bis zum größten Kraftdreikampf in Island in diesem Jahr - Iceland's Strongest Man 2020. Einer der besten Kraftprotze der Welt, Thor Björnsson, wird ebenfalls an dieser Veranstaltung teilnehmen, und wenn er auch dieses Jahr wieder gewinnen kann, wird er seinen zehnten Iceland's Strongest Man Titel gewinnen.

In der Tschechischen Republik fand der Kampf um den stärksten tschechischen Mann am 26.7.2020 in Golčov Jeníkov statt, den Čestmír Šíma zum vierten Mal für sich entscheiden konnte.

Diesmal haben wir ein Video, in dem Thor Loglift, Rieseneinhand, zusätzliche Übungen und am Ende des Videos ein Boxsparring mit Thors Trainer - Skuli Armannsson - trainiert. Warum Boxen als Sparring? Da Thor dem Angebot eines Boxkampfes mit Eddie Hall zugestimmt hat, bleibt ihm nichts anderes übrig, als auch Boxtraining zu absolvieren.

Strongman-Workouts:

• Training von Strongman Jirka Vytiska - Log Lift
• Training von Strongman Jirka Vytiska - Atlas Stein
  
• Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytiska - Tire Flip
• Training von strongman Jirka Vytisky - Super Joch
• Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytisky - Farmer's Walk
• Training von strongman Jirka Vytiska - Ergänzende Übungen
• Training von Strongman Jirka Vytisky - Griffkraft

Videos zur Verbesserung der Technik der Strongman-Disziplinen:

• LOGLIFT
• SUPER-JOKE
• ATLAS STONES
• CAR DEADLIFT
• REIFEN-SCHLAG
• FINGAL FINGER
• AXEL-PRESSE
• BAUERNGANG
• LKW-ZIEHEN
• WIKING-PRESSE

Quellen.