Thor Hafþór Júlíus Björnsson a Martins Licis na spoločnom tréningu mŕtveho ťahu!
Určite ste už počuli o Hafþorovi Júlíusovi Björnssonovi alias Thorovi . Je to islandský strongman, ktorý sa už nejaký čas radí medzi najlepších profesionálnych strongmanov na svete. Thór sa pripravuje na Anorld Classic, ktorý sa uskutoční začiatkommarca, takže jeho príprava sa pomaly blíži ku koncu.
Treba zdôrazniť, že Björnssonova silová pripravenosť je naozaj zarážajúca. Do súťaží zostáva ešte necelý mesiac, ale Thor by mohol konkurovať ostatným strongmanom už teraz... Veď minulý týždeň na spoločnom tréning u so svojím najväčším súperom a zároveň priateľom Martinsom Licisom "vytiahli" mŕtvy ťah, počas ktorého Thor vyrobil dve platné opakovania so 455 kg!
Thor zároveň včera na svoj instagram pridal cvičenie "Cyr" s jednou rukou. Islanďanovi sa podarilozdvihnúť 129-kilogramovú jednoručku nad hlavu celkovo 3-krát!
Strongman tréningy:
- Tréningy strongmana Jirku Vytisku - Log Lift
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Atlas Stone
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Tire Flip
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Super Yoke
- Tréning strongmana Jirku Vytisky - Farmárska chôdza
Videá na zlepšenie techniky strongman disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- OSOVÝ LIS
- FARMÁRSKY PRÍSTAV
- ŤAHANIE NÁKLADNÉHO AUTA
- VIKING PRESS
Zdroj: instagram, youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Autor: