Thor Björnsson urobil 29 opakovaní v drepe na chrbte s 200 kg!
Autor: Nie je to tak dávno, čo sme pre vás pripravili krátky článok, ktorý obsahoval video najlepšieho mŕtveho ťahača planéty ukazujúce jeho 11-ročnú tréningovú cestu. Je jasné, že k výkonu 501 kg v mŕtvom ťahu sa nedostal zo dňa na deň, ale tvrdou a neustálou prácou.
Teraz pre vás máme aj video od Thora, ale môžete si pozrieť nepredstaviteľný výkon Islanďana, ktorý urobil 29 opakovaní s 200 kg na zadnom drepe! Neuveriteľné!
Strongman tréningy:
- Tréningy strongmana Jirku Vytisku - Log Lift
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Atlas Stone
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Tire Flip
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Super Yoke
- Tréning strongmana Jirku Vytisky - Farmárska chôdza
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Doplnkové cvičenia
- Tréning strongmana Jirku Vytiskyho - Sila úchopu
Videá na zlepšenie techniky strongmanských disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- OSOVÝ LIS
- FARMÁRSKY PRÍSTAV
- ŤAHANIE NÁKLADNÉHO AUTA
- VIKING PRESS
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
