Thor Björnsson schaffte 29 Wiederholungen in der Kniebeuge mit 200 kg!

Vor nicht allzu langer Zeit haben wir einen kurzen Artikel für Sie verfasst, der ein Video des besten Kreuzhebers der Welt enthielt, das seinen 11-jährigen Trainingsweg zeigt. Es ist klar, dass er nicht über Nacht zu einer Leistung von 501 kg im Kreuzheben gekommen ist, sondern durch harte und konstante Arbeit.

Jetzt haben wir auch ein Video von Thor für Sie, aber Sie können die unvorstellbare Leistung des isländischen Mannes sehen, der 29 Wiederholungen von 200 kg in der Kniebeuge schafft! Unglaublich!

Strongman-Workouts:

• Training von Strongman Jirka Vytiska - Log Lift
• Training von Strongman Jirka Vytiska - Atlas Stein
  
• Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytiska - Tire Flip
• Training von strongman Jirka Vytisky - Super Joch
• Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytisky - Farmer's Walk
• Training von strongman Jirka Vytiska - Ergänzende Übungen
• Training von Strongman Jirka Vytisky - Griffkraft

Videos zur Verbesserung der Technik der Strongman-Disziplinen:

• LOGLIFT
• SUPER-JOKE
• ATLAS STONES
• CAR DEADLIFT
• REIFEN-SCHLAG
• FINGAL FINGER
• AXEL-PRESSE
• BAUERNGANG
• LKW-ZIEHEN
• WIKING-PRESSE

Quelle: Youtube