Thor Björnsson wykonał 29 powtórzeń w przysiadzie z obciążeniem 200 kg!

Nie tak dawno temu przygotowaliśmy dla Was krótki artykuł, który zawierał film przedstawiający najlepszego martwego ciągu na świecie, pokazujący jego jedenastoletnią podróż treningową. Oczywiste jest, że nie osiągnął 501 kg w martwym ciągu z dnia na dzień, ale dzięki ciężkiej i ciągłej pracy.

Teraz również mamy dla Was wideo od Thora, ale możecie obejrzeć niewyobrażalny wyczyn Islandczyka wykonującego 29 powtórzeń z 200 kg w przysiadzie tylnym! Niewiarygodne!

Treningi strongman:

• Trening strongmana Jirki Vytiska - Log Lift
• Trening strongmana Jirka Vytiska - Atlas Stone
  
• Trening strongman Jirka Vytiska - Tire Flip
• Trening strongman Jirka Vytisky - Super Yoke
• Trening strongmana Jirka Vytisky - Spacer farmera
• Trening strongmana Jirki Vytiskiego - Ćwiczenia uzupełniające
• Trening strongmana Jirki Vytisky'ego - Siła chwytu

Filmy do poprawy techniki w dyscyplinach strongman:

• LOGLIFT
• SUPER JOKE
• ATLAS STONES
• CAR DEADLIFT
• TIRE FLIP
• PALECIAK
• AXEL PRESS
• FARMERS WALK
• CIĄGNIĘCIE CIĘŻARÓWKI
• PRASA WIKIŃSKA

Źródło: Youtube