Viking press - Strongman disciplína #10 | Tlačenie 200!

Václav Mráz Autor: Václav Mráz
Videá
2 minuty čtení

Pravidelne každú stredu vychádzajú videologe Vaška Mráza z crossfitovej, strongman a fitness scény u nás.

10. STRONGMAN EPIZÓDA, AKO NA VIKING PRESS?

Vitajte pri ďalšej epizóde, v ktorej si rozoberieme disciplínu viking press, s ktorou sa môžete stretnúť na strongman súťažiach.
Myslíte si, že Jirka dal 200 kg tlak v sede? A koľko dal malý crossfiter s miestnym "malým strongmanom"? (Jirkov oddiel)

Dáme vám niekoľko zaujímavých tipov, ktoré určite využijete v tréningu alebo na súťažiach.

Príďte si to pozrieť.

Viking press #10

Sledujte našu prácu a podporte nás palcom alebo predplatným. Publikujeme pravidelne!

Dúfame, že sa vám táto epizóda páčila. Nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho a Vaškovho kanála, aby vám neunikli ďalšie epizódy!

Zároveň sme dnes otvorili registráciu na naše preteky, ktoré sa uskutočnia 23.11.

Silácke preteky pre amatérov!
Miesto konania.
kategória: 80|100|100+
štart: 10:00 hod.
disciplíny:

  • : loglift
  • tlakový medicinbal
  • premet pneumatiky
  • mŕtvy ťah medley
  • držanie herkulesa

Väčšinu jednotlivých disciplín nájdete nižšie. Kde sú podrobne vysvetlené techniky jednotlivých disciplín.

Registrácia prostredníctvom e-mailu: vm@bcross.cz.
Predmet: strongman 23.11. + vaša kategória.
Presné zloženie disciplín nájdete v súťažnom podujatí.

Strongman tréningy:

Videá na zlepšenie techniky strongman disciplín:


Takže na budúcu stredu ahoj.

Václav Mráz Autor: Václav Mráz
Pridať článok medzi obľúbené
Tagy článku:
Videá

Diskusia

Pre vloženie príspevku sa prosím prihláste.

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.