Viking Press - Strongman Disziplin #10 | Pushing 200!

Autor: Václav Mráz

Videos

16.10.2019

2 minuty čtení

Regelmäßige Videologien von Vasek Mraz werden jeden Mittwoch aus der Crossfit-, Strongman- und Fitnessszene in unserem Land veröffentlicht.

10. STRONGMAN-FOLGE, WIE MACHT MAN VIKING PRESS?

Willkommen zur nächsten Folge, in der wir die Disziplin des Viking Press, die man bei Strongman-Wettkämpfen antreffen kann, aufschlüsseln werden.
Glaubst du, dass Jirka beim Sit-up 200 kg drückt? Und wie viel hat der kleine Crossfitter mit dem lokalen "little strongman" gegeben? (Jirka's Station)

Wir geben dir ein paar interessante Tipps, die du im Training oder bei Wettkämpfen bestimmt gut gebrauchen kannst.

Schau es dir an.

Viking press #10

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Gleichzeitig haben wir heute die Anmeldung für unsere Rennen eröffnet, die am 23.11. stattfinden.

Strongman-Wettkampf für Amateure!
Austragungsort.
Kategorie: 80|100|100+
Beginn: 10:00
Disziplinen:

Kreuzheben
Druckmedley
Reifen-Weitwurf
Kreuzheben Medley
Herkulesgriff

Die meisten der einzelnen Disziplinen finden Sie weiter unten. Dort werden die Techniken der einzelnen Disziplinen im Detail erklärt.

Anmeldung per E-Mail: vm@bcross.cz.
Betreff: strongman 23.11. + Ihre Kategorie.
Die genaue Zusammensetzung der Disziplinen ist in der Wettkampfveranstaltung zu finden.

Strongman-Trainings:

Videos zur Verbesserung der Technik der Strongman-Disziplinen: