Prstový stĺp STRONGMAN s hmotnosťou 200 kg! #6
Autor: Václav Mráz Ďalší videolog od Vaška Mráza, ktorý vychádza pravidelne každú stredu z Crossfit, Strongman a fitness scény u nás.
ŠIESTY DIEL STRONGMANOV, AKO SA FINGUJE?
Vitajte pri ďalšej epizóde, v ktorej vám s Jirkom predstavíme fingovanie. Je to 200-kilogramová tyč, ktorá sa prevracia.
Povieme si niekoľko zaujímavých tipov, ktoré určite využijete pri tréningu alebo na súťažiach. V skutočnosti je ťažká ako sviňa... :)
Príďte si to vyskúšať
Sledujte našu prácu a podporte nás palcom alebo predplatným. Publikujeme pravidelne!
Dúfame, že sa vám táto epizóda páčila. Nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho a Vaškovho kanála, aby vám neunikli ďalšie epizódy!
Strongman tréningy:
- Tréningy strongmana Jirku Vytisku - Log Lift
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Atlas Stone
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Tire Flip
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Super Yoke
- Tréning strongmana Jirku Vytisky - Farmárska chôdza
Videá na zlepšenie techniky strongman disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- OSOVÝ LIS
- FARMÁRSKY PRÍSTROJ
- ŤAHANIE NÁKLADNÉHO AUTA
- VIKING PRESS
Budem sa na vás tešiť opäť o týždeň, s trochu inou témou, prajem vám pekný deň a pokračujte v dobrej práci.
Čo si myslíte o prevracaní pneumatík?
Autor: Václav Mráz Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
