Fingal Finger STRONGMAN Säule mit einem Gewicht von 200kg! #6
Autor: Václav Mráz Ein weiterer Videolog von Vasek Mraz, der regelmäßig jeden Mittwoch aus der Crossfit-, Strongman- und Fitnessszene in unserem Land erscheint.
6. STRONGMAN-FOLGE, WIE MACHT MAN FINGAL?
Willkommen zur nächsten Folge, in der Jirka und ich euch den Fingal vorstellen werden. Das ist eine 200kg-Stange, die umkippt.
Wir verraten dir ein paar interessante Tipps, die du im Training oder bei Wettkämpfen gut gebrauchen kannst. Eigentlich ist er verdammt schwer... :)
Komm und sieh es dir an
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Strongman-Workouts:
- Training von Strongman Jirka Vytiska - Log Lift
- Training von Strongman Jirka Vytiska - Atlas Stein
- Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytiska - Tire Flip
- Training von strongman Jirka Vytisky - Super Joch
- Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytisky - Farmer's Walk
Videos zur Verbesserung der Technik der Strongman-Disziplinen:
- LOGLIFT
- SUPER JOCKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- REIFEN-SCHLAG
- FINGAL FINGER
- AXEL-PRESSE
- BAUERNGANG
- LKW-ZIEHEN
- WIKING-PRESSE
Ich freue mich darauf, Sie nächste Woche mit einem etwas anderen Thema wiederzusehen. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und machen Sie weiter so.
Was halten Sie von dem Reifenflip?
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