Crossfiterka Annie Thorisdottir a silák Thor Björnsson na spoločnom tréningu
Najsilnejší muž sveta (2018) Björnsson a najlepšia crossfiterka sveta (2011, 2012) Annie Thorisdottir sa stretli na spoločnom tréningu. Títo dvaja špičkoví športovci si nie sú práve blízki, keďže obaja pochádzajú z Islandu. Crossfiterka Annie čaká dieťa, ale nedá sa povedať, že by to obmedzovalo jej tréning. Angličtinu síce nevedie, ale inak naďalej cvičí a dvíha napríklad...
Technické príklady crossfitových / vzpieračských cvikov nájdete v našej sekcii -Databáza cvikov.
Nestáva sa často, aby ste videli svetového strongmana robiť crossfit... A ako to, že Thor prišiel za Annie do jej crossfitovej telocvične? Možno je strongman motivovaný boxerským zápasom s Eddiem Hallom, ktorý je naplánovaný na budúci rok. Koniec koncov, ak sa chcete pohybovať v ringu a nezomrieť na astmu, fyzická kondícia je jedným z aspektov, ktoré by ste mali dosiahnuť.
Strongman tréningy:
- Tréningy strongmana Jirku Vytisku - Log Lift
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Atlas Stone
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Tire Flip
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Super Yoke
- Tréning strongmana Jirku Vytisky - Farmárska chôdza
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Doplnkové cvičenia
- Tréning strongmana Jirku Vytiskyho - Sila úchopu
Videá na zlepšenie techniky strongmanských disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- OSOVÝ LIS
- FARMÁRSKY PRÍSTAV
- ŤAHANIE NÁKLADNÉHO AUTA
- VIKING PRESS
Zdroje: youtube, instagram
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Autor: