Crossfitterka Annie Thorisdottir i siłacz Thor Björnsson na wspólnym treningu
Najsilniejszy Człowiek Świata (2018) Björnsson i Najlepsza CrossFitterka Świata (2011, 2012) Annie Thorisdottir spotkali się na wspólnym treningu. Ci dwaj najlepsi sportowcy nie są sobie zbyt bliscy, ponieważ oboje pochodzą z Islandii. Crossfitterka Annie spodziewa się dziecka, ale nie można powiedzieć, że ograniczy to jej treningi. Nie uczy się angielskiego, ale poza tym nadal ćwiczy i podnosi ciężary, na przykład...
Techniczne przykłady ćwiczeń crossfit / podnoszenia ciężarów można znaleźć w naszej sekcji -Baza danych ćwiczeń.
Nieczęsto widuje się światowej klasy strongmana uprawiającego crossfit... I jak to się stało, że Thor przyszedł zobaczyć się z Annie na jej crossfitowej siłowni? Być może siłacz jest zmotywowany zaplanowaną na przyszły rok walką bokserską z Eddiem Hallem. W końcu, jeśli chcesz poruszać się na ringu i nie umrzeć na astmę, sprawność fizyczna jest jednym z aspektów, które powinieneś osiągnąć.
Treningi strongman:
- Trening strongmana Jirki Vytiska - Log Lift
- Trening strongmana Jirka Vytiska - Atlas Stone
- Trening strongman Jirka Vytiska - Tire Flip
- Trening strongmana Jirka Vytisky - Super Yoke
- Trening strongmana Jirka Vytisky - Spacer farmera
- Trening strongmana Jirki Vytiskiego - Ćwiczenia uzupełniające
- Trening strongmana Jirki Vytisky'ego - Siła chwytu
Filmy do poprawy techniki w dyscyplinach strongman:
- LOGLIFT
- SUPER JOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- PALECIAK
- AXEL PRESS
- FARMERS WALK
- CIĄGNIĘCIE CIĘŻARÓWKI
- PRASA WIKIŃSKA
Źródła: youtube, instagram
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
Autor: