Spacer farmera - Strongman odcinek #8 | Jak ciągnąć rakiety?
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Regularne videologie Vaska Mraza są publikowane w każdą środę ze sceny Crossfit, Strongman i fitness w naszym kraju.
8. ODCINEK STRONGMAN, JAK CHODZIĆ Z ROLNIKIEM?
Zapraszamy na kolejny odcinek, w którym wraz z Jirką przedstawimy Wam walizki. Wszystko wzbogacone wywiadem.
Zdradzimy Wam ciekawe porady, które z pewnością wykorzystacie na treningach czy zawodach.
Zobacz
#8 farmers walk
Śledź naszą pracę i wspieraj nas kciukiem lub subskrypcją. Publikujemy regularnie!
Mamy nadzieję, że odcinek się podobał. Nie zapomnij zasubskrybować kanału naszego i Vaska, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
Treningi strongman:
- Trening strongmana Jirki Vytiska - Log Lift
- Trening strongmana Jirki Vytiska - Atlas Stone
- Trening strongmana Jirki Vytiska - Przerzucanie opony
- Trening strongmana Jirka Vytisky - Super Yoke
- Trening strongmana Jirki Vytisky'ego - Spacer farmera
Filmy do poprawy techniki w dyscyplinach strongman:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- PALECIAK
- AXEL PRESS
- FARMERS WALK
- CIĄGNIĘCIE CIĘŻARÓWKI
- VIKING PRESS
W przyszłym tygodniu ukaże się wideo z Predatora, gdzie pojechaliśmy trenować do Beauty!
Więc w następną środę, pa.
Autor: Václav Mráz Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
