Chris Bumstead und Ramon Rocha Queiroz trainierten gemeinsam ihren Rücken Kulturistika / Fitness Osobnosti 24. 01. 2024 2 minuty čtení
Samson Dauda verrät die Ernährung der Champions vor den Arnold Classic 2024 Kulturistika / Fitness Osobnosti 22. 01. 2024 5 minut čtení
Volumentraining für Rücken und Bizeps | Josef Květoň | Czech Viking Series #2 Tréninkový plán Videa 21. 01. 2024 2 minuty čtení
Die effektivsten Übungen für die Brustmuskulatur | Richtige Übungstechnik Tréninkový plán Videa 18. 01. 2024 3 minuty čtení
Sam Sulek spricht über seine Brustverletzung und diskutiert über "Big Bulks" vs. "Lean Out"-Diäten oder Fan-Hass und ADHS Kulturistika / Fitness Osobnosti 15. 01. 2024 5 minut čtení
Linders Familie klärt seinen Tod auf und dankt den Fans Kulturistika / Fitness Osobnosti 12. 01. 2024 4 minuty čtení
Wie richte ich meine Ernährung und mein Training ein, wenn ich im Schichtdienst arbeite? Videa Začátečníci 11. 01. 2024 3 minuty čtení
"Habt keine Angst, etwas mit euch anzufangen!" Beschreibt seine Transformation Adam, der 42 kg abgenommen hat Začátečníci 10. 01. 2024 10 minut čtení
Chris Bumstead spricht über seine Routine und seine Ziele für die Saison 2024: "Niemand kann mich schlagen". Kulturistika / Fitness Motivace 10. 01. 2024 5 minut čtení
Mark Wahlberg, 52, feierte das neue Jahr mit einem Sprung ins eiskalte Wasser um 5 Uhr morgens und teilte seine Form Kulturistika / Fitness Osobnosti 08. 01. 2024 2 minuty čtení
Sam Sulek - sein Training und seine Ernährung | Unsere Reaktion Videa Začátečníci 04. 01. 2024 3 minuty čtení
Wie man einen Vorsatz über Bewegung erfüllt | Rückentraining, Bizeps | Intensivierungstechniken Tréninkový plán Videa 03. 01. 2024 3 minuty čtení
Jay Cutler über die Verbesserung der Bauchmuskeln: "Konzentrieren Sie sich auf mehr Wiederholungen im Bereich 15-20". Kulturistika / Fitness Osobnosti Začátečníci 02. 01. 2024 3 minuty čtení
Jeff Seid zeigt die aktuelle Form der Figur, die deutlich kleiner ist, und die Fans antworten: "Du bist ausgestiegen? Du bist kleiner geworden!" Osobnosti 25. 12. 2023 3 minuty čtení
Die gebräuchlichsten Fitness-Sprüche, die Sie zu Weihnachten hören können! Začátečníci 22. 12. 2023 3 minuty čtení
Sollte ich an Weihnachten eine Diät machen? Fitness-Shootout Videa Začátečníci 21. 12. 2023 1 minuta čtení
Ronnie Coleman spricht über Sam Suleks "prallen" Körperbau und sein verrücktestes Workout: "Daran ist nichts natürlich" Kulturistika / Fitness Osobnosti 21. 12. 2023 3 minuty čtení
Sam Sulek verteidigt seine "ungesunde Ernährung": "Nehmen Sie alles, was ich sage, mit Vorsicht auf Začátečníci 18. 12. 2023 4 minuty čtení
