Volumentraining für Rücken und Bizeps | Josef Květoň | Czech Viking Series #2

Dies ist der nächste Teil einer neuen Videoreihe mit Josef Kveton, der letztes Jahr beim New York Pro einen großartigen dritten Platz belegt hat. Nach einer langen Pause trainiert er nun wieder unter den Fittichen von Tomáš Bures und sie haben große Pläne zusammen! Sie wollen wieder an die Spitze und für die New York Pro 2024, Arnold Brasil 2024 und denken immer noch an den Australian Grand Prix!

Deshalb haben wir beschlossen, diese Reise wie jedes Jahr für Sie aufzuzeichnen, damit Sie seine Entwicklung verfolgen können und jeden Monat ein Feedback zu seiner stets aktuellen Form erhalten. In der letzten Vorbereitung konnte man sehen, dass die Jungs viel an ihrem Rücken und ihren Beinen gearbeitet haben. Wie sieht ihr Plan für dieses Jahr aus, was wollen sie auf die Bretter bringen und wie sieht es mit dem geplanten Volumen aus?

Pepa bereitet sich die meiste Zeit im Fitstudio TJK Písek vor und geht zu Kontrolluntersuchungen in Olympia in Hostivař, wo er mit seinem Trainer Tomas Bures trainiert. Das heutige Video wurde von den Jungs im Bcrossgym trainiert, außerdem sind einige entspannende Q&A-Parts für euch als Fans geplant. Genug geplaudert, jetzt könnt ihr sehen, wie eine solche Trainingseinheit von einem der besten Trainer des Landes geleitet wird.

Vollständiges Trainingsvideo

osef Květoň und Tomáš Bureš für Big Boy, beschlossen, ihre Kräfte zu bündeln und Produkte nach ihren eigenen Vorstellungen zu entwickeln, die sie selbst nutzen können, aber auch um gewöhnlichen Trainierenden wie Ihnen zu helfen! Aus dieser Zusammenarbeit entstand One Life, und wer weiß, was Pepas Nachfolger der New York Pro 2023 war, nämlich das Wikingerlied Valhalla Calling, der weiß auch, dass der Name seiner Produktserie Czech Viking Series sein sollte .

Unterstützen Sie Pepa auf seiner Reise und probieren Sie einige seiner Produkte aus!