Sam Sulek verteidigt seine "ungesunde Ernährung": "Nehmen Sie alles, was ich sage, mit Vorsicht auf

Sam Sulek macht sich schnell einen Namen in der Fitness-Community. Während die meisten diesen aufstrebenden Bodybuilder unterstützen, sind einige nicht von seinen einzigartigen Methoden zur Erzielung von Gewinnen überzeugt. In einem aktuellen Video äußert sich Sam Sulek zu der Kritik, die er wegen seiner unorthodoxen Ernährung geerntet hat.

Im Alter von nur 21 Jahren hat Sam Sulek Millionen von Anhängern in den sozialen Medien gewonnen, indem er seine Diät- und Trainingsroutinen dokumentiert hat. Seine schiere Größe und unglaubliche Kraft haben die Fitnessbranche im Sturm erobert. Obwohl er viele Fans hat, die ihn unterstützen, gibt es ebenso viele Zuschauer, die seinen Weg nicht so sehr gutheißen.

Die Befürworter vermuten, dass Sulek leistungssteigernde Mittel (PED) einnimmt, um seine enorme Größe zu erhalten. In Anbetracht seines jungen Alters wird befürchtet, dass sich PED in Zukunft negativ auf sein Wachstum und seine allgemeine Entwicklung auswirken könnten.

Sam Sulek reagiert auf die Kritik an seiner "Trash-Diät"

Lee Priest ist nicht der Einzige, der Sulek in Schutz nimmt. Auch Seth Feroce hat sich zu den negativen Kommentaren geäußert, die Sulek erhalten hat, nachdem er die Aufmerksamkeit auf sich gezogen und erklärt hatte, dass seine Einstellung "für ihn funktioniert". Jetzt steht Sulek für sich selbst ein und gibt auf YouTube die Kritik zu, die er für seine unkonventionellen Essgewohnheiten erhalten hat.

"Ich sehe eine Menge Kommentare:'Wie kann er so viel Zucker essen und keine Diabetes haben', Alter, natürlich werde ich nicht speziell zu dir sprechen, aber ich möchte auf die Zwei-Zustände-Situation zurückkommen, wie wenn ich mich in zwei alternative Realitäten aufteilen würde (er bezieht sich wahrscheinlich auf AS-Konsum), wenn ich so essen würde, wie ich jetzt esse, würde ich mir wahrscheinlich in die Hose scheißen, weil ich das esse, was man Junk Food nennt", sagte Sulek.

Auf die Frage, warum er glaubt, dass er eine so zucker- und kalorienreiche Ernährung durchhalten kann, gibt Sulek zu, dass seine Größe und sein intensives Training eine große Rolle bei seiner Ernährung spielen.

"Ich bin mir sicher, dass ich nach einem Jahr ohne Training und ohne Aktivität wie ein ausgedörrter Fettsack aussehen würde. Ich bin mir nicht einmal ganz sicher, ob ich in diesem Fall nicht wiederzuerkennen wäre, aber es gibt einen legitimen Grund für die Idee, Scheiße zu verbrennen.

Training, Krafttraining, buchstäblich mehr Muskeln zu haben, so dass du einen schnelleren Stoffwechsel hast, und du kombinierst das damit, dass du einfach ein größerer Kerl bist, mit hartem Training und Cardio, was du verdammt nochmal einfach tun solltest.

Sulek erklärt, dass er zwar Tipps gibt, von denen andere auf ihrem Fitnessweg profitieren können, dass er aber auch Erkenntnisse weitergibt, die nur für ihn gelten.

"Bei all diesen Dingen, die ich sage, sollte man natürlich nicht vergessen, dass ich manchmal auch Dinge sage, die man befolgen sollte, z. B. wenn ich über Trainingsintensität, tägliches Ausdauertraining und das Verfolgen von Makros spreche. Das sind die Dinge, die ich direkt zu Ihnen sage. Ich sage Ihnen, dass Sie diese Dinge tun sollen, weil ich weiß, dass sie gut für Sie sind und zu mehr Fortschritt führen werden.

Manchmal, wenn ich diesen Mist sage, spreche ich eigentlich fast mit mir selbst in der Vergangenheit. Ich greife sozusagen auf Lektionen zurück, die ich in meiner eigenen Ausbildung durchlaufen habe und die speziell für mich gelten und vielleicht für niemanden sonst."

Sam Sulek räumt ein, dass das, was er gewählt hat, vielleicht nicht für jeden funktioniert. Er glaubt, dass das Ausprobieren verschiedener Optionen und die Auswertung der Ergebnisse der beste Weg ist, um herauszufinden, was für jeden Einzelnen funktioniert.

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