Sam Sulek obhajuje svoju "nezdravú stravu": "Berte všetko, čo hovorím, s rezervou

Sam Sulek sa rýchlo presadil v komunite fitness trénerov. Hoci väčšina podporuje tohto začínajúceho kulturistu, niektorí nie sú presvedčení o jeho jedinečných metódach na dosiahnutie prírastkov. V nedávnom videu Sam Sulek komentuje kritiku, ktorú si vyslúžil v súvislosti so svojou neortodoxnou stravou.

Sam Sulek si vo veku len 21 rokov získal milióny sledovateľov na sociálnych sieťach tým, že zdokumentoval svoje stravovacie a cvičebné postupy. Jeho obrovské rozmery a neuveriteľná sila vzbudili vo fitnes priemysle veľký ohlas. Hoci má veľa fanúšikov, ktorí mu vyjadrujú podporu, má rovnako veľa divákov, ktorí jeho spôsoby až tak neschvaľujú.

Priaznivci podozrievajú Suleka, že na udržanie svojej obrovskej veľkosti užíva lieky zvyšujúce výkonnosť (PED). Vzhľadom na jeho mladý vek existujú obavy z negatívnych účinkov PED na jeho rast a celkový vývoj v budúcnosti.

Sam Sulek reaguje na kritiku svojej "odpadkovej diéty"

Lee Priest nie je jediný, kto sa postavil na Sulekovu obranu, Seth Feroce tiež diskutoval o negatívnych komentároch, ktoré Sulek dostal po tom, čo na seba upozornil a uviedol, že jeho postoj "mu prospieva". Teraz sa Sulek postavil na svoju stranu a na YouTube priznal kritiku, ktorú dostal za svoje netradičné stravovacie návyky.

"Vidím veľa komentárov:'Ako môže jesť toľko cukru a nemať cukrovku', ty vole, samozrejme, nebudem sa vyjadrovať konkrétne k tebe, ale chcem sa vrátiť k situácii dvoch štátov, ako keby som sa rozdelil do dvoch alternatívnych realít (pravdepodobne naráža na užívanie AS), keby som jedol tak, ako sa stravujem teraz, asi by som sa posral, že jem to, čo sa nazýva nezdravé jedlo," povedal Sulek.

Pokiaľ ide o to, prečo si myslí, že dokáže držať takú sladkú a kalorickú stravu, Sulek priznáva, že v spôsobe jeho stravovania zohráva veľkú úlohu jeho veľkosť a intenzívny tréning.

"Som si istý, že po roku nulového tréningu a nulovej aktivity by som vyzeral len ako vyprahnutý tučko. V skutočnosti si ani nie som úplne istý, či by som bol na nerozoznanie, keby sa to stalo, ale myšlienka spaľovania hovna má svoj opodstatnený dôvod.

Tréning, silový tréning, doslova mať viac svalov, takže budeš mať rýchlejší metabolizmus a skombinuješ to s tým, že si proste väčší frajer s tvrdým tréningom a kardiom, čo by si mal kurva jednoducho robiť"

Sulek vysvetľuje, že hoci sa delí o tipy, ktoré môžu byť prospešné pre ostatných na ich ceste za fitness, delí sa aj o postrehy, ktoré sa týkajú len jeho.

"Samozrejme, všetky tieto veci, ktoré hovorím, si pamätajte, že niekedy vám chcem povedať veci, ktoré by ste mali dodržiavať, napríklad keď hovorím o intenzite tréningu, dennom kardiu a sledovaní makier. To sú také veci, ktoré vám hovorím priamo. Hovorím vám, aby ste ich robili, pretože viem, že je to pre vás dobré a povedie to k väčšiemu pokroku.

Niekedy, keď hovorím tieto hlúposti, vlastne hovorím takmer sám so sebou v minulosti. Tak trochu sa vraciam k lekciám, ktoré som prešiel počas vlastného tréningu a ktoré sa týkajú konkrétne mňa a možno nikoho iného."

Sam Sulek uznáva, že to, čo si zvolil, nemusí fungovať pre každého. Verí, že vyskúšanie rôznych možností a vyhodnotenie výsledkov je najlepší spôsob, ako určiť, čo funguje pre každého jednotlivca.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Sam Sulek (@sam_sulek)