#koalachallenge Thor Hafþór Júlíus Björnsson a Larry Wheels!
Autor: Cvičenie musí byť zábava! A preto sa občas snažíme vym yslieť niečo, pri čom si môžete trochu oddýchnuť. Nedávno sme uverejnili krátky článok, v ktorom sa predstavili hviezdy CrossFitu Mathew Fraser a Tia C. Toomey, ktorí sa zúčastnili na výzve s názvom #koalachallenge.
Dnes bude na programe rovnaká výzva, len s inými celebritami - Thorom Hafþorom Júlíusom Björnssonom a Larrym Wheelsom! Tieto hviezdy silových športov a ich priateľky úspešne zvládli túto, na prvý pohľad jednoduchú, výzvu.
Výzva vyzerá jednoducho, ale verte, že ak nemáte dostatočne silný stred tela, môže to byť pre vás dosť ťažké. Vyskúšajte si ju však aj vy.
Hafþór Júlíus Björnsson
Larry Wheels
Strongman tréningy:
- Tréningy strongmana Jirku Vytisku - Log Lift
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Atlas Stone
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Tire Flip
- Tréning strongmana Jirku Vytisku - Super Yoke
- Tréning strongmana Jirku Vytisky - Farmárska chôdza
Videá na zlepšenie techniky strongman disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- OSOVÝ LIS
- FARMÁRSKY PRÍSTROJ
- ŤAHANIE NÁKLADNÉHO AUTA
- VIKING PRESS
Zdroj: instagram
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
