Wie man TIRE FLIP | Tire Flipping - Strongman Discipline!
Autor: Václav Mráz Ein weiterer Videolog von Vasek Mraz, der regelmäßig jeden Mittwoch aus der Crossfit-, Strongman- und Fitnessszene in unserem Land erscheint.
5. STRONGMAN FOLGE, WIE MACHT MAN EINEN REIFENFLIP?
Willkommen zur nächsten Folge, in der Jirka und ich euch den tireflip / Reifenflip vorstellen. Die Technik ist sehr wichtig.
Wir werden dir einige interessante Tipps geben, die du im Training oder im Wettkampf anwenden kannst. Ich habe zum ersten Mal einen 800 kg schweren Reifen gesehen, mehr im Video.
Los geht's!
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Strongman-Workouts:
- Training von Strongman Jirka Vytiska - Log Lift
- Training von Strongman Jirka Vytiska - Atlas Stein
- Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytiska - Tire Flip
- Training von strongman Jirka Vytisky - Super Joch
- Training von Kraftdreikämpfer Jirka Vytisky - Farmer's Walk
Videos zur Verbesserung der Technik der Strongman-Disziplinen:
- LOGLIFT
- SUPER JOCKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- REIFEN-SCHLAG
- FINGAL FINGER
- AXEL-PRESSE
- BAUERNGANG
- LKW-ZIEHEN
- WIKING-PRESSE
Ich freue mich darauf, Sie nächste Woche wiederzusehen, mit einem etwas anderen Thema. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und machen Sie weiter so.
Autor: Václav Mráz Es wurden noch keine Beiträge geleistet.
