Nick Walker verkündet selbstbewusst: „Bei den Olympischen Spielen 2026 bin ich unschlagbar!“ Kulturistika / Fitness Osobnosti 24. 08. 2026 6 minut čtení
Sie trainieren hart am Bankdrücken, aber Ihr Brustumfang nimmt nicht zu? Jay Cutler hat den tückischen Fehler aufgedeckt Kulturistika / Fitness Osobnosti 24. 08. 2026 6 minut čtení
Die dunkle Seite der Legende: Levrone gibt zu, dass Bodybuilding für ihn nur eine Flucht vor dem Schmerz war Kulturistika / Fitness Osobnosti 21. 08. 2026 6 minut čtení
„Du musst dich selbst besiegen!“ Tom Platz über die wilde Mentalität, die zwar wehtut, aber funktioniert. Kulturistika / Fitness Osobnosti 21. 08. 2026 6 minut čtení
Der legendäre Bodybuilder Frank Zane verrät seine drei Regeln für das richtige Training Kulturistika / Fitness Osobnosti 19. 08. 2026 6 minut čtení
Phil Heath über Daud: „Wenn er top in Form ist, ist es vorbei!“ Kulturistika / Fitness Osobnosti 18. 08. 2026 5 minut čtení
Calum Von Moger warnt junge Sportler vor den Nebenwirkungen von Steroiden: „Bleibt natürlich“ Kulturistika / Fitness Osobnosti 18. 08. 2026 5 minut čtení
„Ronnie hätte Arnold vernichtet.“ Dorian Yates fällte ein kompromissloses Urteil über die Duelle der Legenden 17. 08. 2026 7 minut čtení
Lee Priest warnt: „Ohne vorbereitete Mahlzeiten isst man nur Müll.“ Tipps von einer Legende, wie man Fehler vermeidet Kulturistika / Fitness Osobnosti 17. 08. 2026 6 minut čtení
„Ich war nicht glücklich…“ Was hat Zac Efron aus seinem körperlichen und psychischen Zusammenbruch gelernt? Kulturistika / Fitness Osobnosti 17. 08. 2026 5 minut čtení
Der vierfache Mr. Olympia Jay Cutler räumt mit dem größten Mythos des professionellen Bodybuildings auf Kulturistika / Fitness Osobnosti 12. 08. 2026 4 minuty čtení
Warum tut ein einziger negativer Kommentar mehr weh als zehn positive? Lerne, Kritik zu ignorieren 11. 08. 2026 6 minut čtení
Warum bremst dich der Vergleich mit anderen aus? Vergiss die schnellen Verwandlungen auf Instagram! 11. 08. 2026 4 minuty čtení
Achilles’ Körperbau entstand nicht über Nacht… Brad Pitt unterzog sich für seine Rolle in „Troja“ einem halbjährigen Militärtraining! Kulturistika / Fitness Osobnosti 10. 08. 2026 4 minuty čtení
Dorian Yates’ beliebtes Aufwärmprogramm: Wie wärmt man Quadrizeps, hintere Oberschenkelmuskulatur und Gesäßmuskeln vor dem Beintraining richtig auf? Kulturistika / Fitness Osobnosti 07. 08. 2026 5 minut čtení
Von Bier und Steaks direkt zurück ins Spiel! Križo ist sieben Wochen vor der Olympiade in Topform Kulturistika / Fitness Osobnosti 06. 08. 2026 4 minuty čtení
Frank Zane’s Geheimnis für ein kürzeres und effektiveres Training: Wie man klug trainiert, statt lange Kulturistika / Fitness Osobnosti 06. 08. 2026 4 minuty čtení
Jennifer Lopez (56) hat das Internet in Aufruhr versetzt: In einem winzigen Top zeigte sie ein atemberaubendes Dekolleté und einen stahlharten Bauch! Kulturistika / Fitness Osobnosti 03. 08. 2026 4 minuty čtení