Gibt es hochwertige Brausetabletten mit Vitaminen und Mineralstoffen? Fragen & Antworten

Wir habendiesen Teil unserer Aufklärungsreihe mit einer Prise Humor aufgenommen. Wenn Sie eine Frage haben, lassen Sie es uns bitte in den Kommentaren unter dem Video wissen. Unser regelmäßiger Gast, der versuchen wird, Ihnen alles zu erklären, ist Supercoach.

Welche Informationen du in dem Video findest:

Welche Übungen kann ich machen, wenn ich die Shrugs nicht machen kann? 0:40 - 1:42

Lohnt es sich, nach dem Training mehr als 30 g Glutamin zu supplementieren? 1:42 - 2:30

Kann ich Krafttraining machen, wenn ich im fünften Monat schwanger bin? 2:30 - 3:35

Kann Sport das Wachstum von Jugendlichen im Alter von 10 bis 18 Jahren hemmen? 3:35 - 5:00

Darf ich im "Kraftraum" gesüßte Getränke trinken - Pepsi, Cola,...? 5:07 - 5:43

Proteine mit mehreren Inhaltsstoffen? 5:43 - 6:06

Wie wählt man ein hochwertiges Coenzym Q10 aus? 6:06 - 7:24

Lücke zwischen den Brustmuskeln? 7:24 - 7:49

Ich esse etwa 1900 kcal und mein Gewicht bewegt sich nicht, was kann ich dagegen tun? (Gewichtsverlust) 7:49 - 9:11

Wie oft sollte ich einen Muskel in der Woche trainieren? 9:11 - 9:26

Was halten Sie von Maca Peruvian? 9:26 - 10:30

Wirkt Tribulus? 10:35 - 11:50

Was soll man an trainingsfreien Tagen tun? Wie sollte ein REST DAY aussehen? 11:50 - 13:49

Ist es gut, nachts Ananas zu essen? 13:50 - 15:08

Kein schmerzhaftes Pochen in den Knien - ist das falsch? 15:08 - 15:58

Schlumpf in die Diät oder ins Volumen? 15:58 - 16:27

Welche Nahrungsergänzungsmittel verwenden Robert und Radim? Vitamine, Mineralien, Protein, Kreatin, Glutamin, EAA, zyklisches Dextrin, ZMA, Super Vita, Kreatin, Omega 3. 16:27 - 18:21

Ich schlafe nur 5-6 Stunden, ist das in Bezug auf die Erholung okay? 18:21 - 19:14

Ergänzungen für eine bessere Erholung? Wie wirkt Melatonin? 19:34 - 20:54

Wie oft sollte ich meinen Bauch trainieren? 20:54 - 21:18

Gibt es gute Brausetabletten mit Vitaminen und Mineralstoffen? 21:18 - 22:12

Siehe auch unsere früheren Episoden, in denen wir das Thema behandelt haben:

• Wie nimmt man Vitamine und Mineralien richtig ein?
• Wie kann man Muskeln aufbauen?Training, Ernährung und Nahrungsergänzung.
• Gibt es eine beste Diät der Welt?
• Steroide und die Fitness der Jugend von heute
• Ist eine übermäßige Proteinzufuhr schlecht für unsere Gesundheit? Anaboles Fenster?
• Bin ich ein Naturtalent, wenn ich Kreatin und Eiweiß zu mir nehme?
• Ist die Wärmebehandlung von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln schädlich für die Makronährstoffe? Wie viele Ballaststoffe nehmen Sie zu sich?
• Chatten mit Supertrener.cz. Wer steckt dahinter und was bedeutet es?
• Wie passe ich meine Ernährung und mein Training an, wenn ich im Schichtdienst arbeite?
• Grippe und Erkältung - wie essen, ergänzen, trainieren oder nicht trainieren?
• Wie kann ich meinen Schlaf und meine Erholung verbessern?
• Schummeltag oder Refeed-Tag? Was bedeutet das und was ist der Unterschied?
• Stagnation - wie man sie verhindert und wie man weitermacht
• Clenbuterol und andere verbotene Substanzen in der Ernährung - Gesundheitsrisiken und warum es gut ist, darüber nachzudenken?
• Wie kann man ein effektives Training aufbauen? Was sind die (Un-)Vorteile von "Online-Coaching"?
• Wirkt sich der tägliche Verzehr von fünf oder mehr Eiern auf meine Gesundheit aus? Fragen & Antworten
• Die Wahrheit über Kicker! Sind sie wirklich das Wichtigste, was wir brauchen?
• Kann ich mit meinem eigenen Gewicht trainieren und trotzdem dick sein? Ist das Training zu Hause effektiv?
• Lassen Sie den Mist und trainieren Sie richtig - in der Fitnesswelt nutzlos!
• Muss ich von Kreatin loskommen? Fragen & Antworten

Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Thema am Donnerstag, 21. November 2019!

WENN SIE UNSERE ARBEIT UNTERSTÜTZEN WOLLEN, dann tun Sie das:
Menüs und Workouts bestellen ►http://www.Supertrener.cz