Josef Květoň i jego brutalny trening nóg | Czech Viking Series powraca!

Po długiej przerwie czeska seria Viking Series powraca z pełną mocą! A wraz z nim Josef Květoň, który tym razem wykona brutalny trening nóg, który zdecydowanie nie jest dla każdego. Tym filmikiem rozpoczynamy nowy etap, w którym szczegółowo przedstawimy przygotowania Pepa do wyścigów - szczegóły na razie zachowamy dla siebie, ale uwierzcie mi, będzie co oglądać! A trening był świetny! Jak wyglądał jeden z najcięższych treningów dnia nóg? Jakich ćwiczeń i technik używał Josef, aby uzyskać maksymalny wzrost mięśni? Wszystko to znajdziesz w tym artykule.

Pełne wideo tutaj:

Jeśli jesteś zainteresowany dzisiejszym treningiem, zdecydowanie nie powinieneś przegapić starszych odcinków naszej serii Czech Viking Series. W tej serii uchwyciliśmy wiele brutalnych treningów, podczas których płynęły galony potu i przekraczane były granice!

Niezależnie od tego, czy interesuje Cię trening klatki piersiowej, pleców, barków, czy nawet kolejny dzień nóg, wszystko to znajdziesz w naszych poprzednich filmach. Josef Kveton nigdy nie skąpi, a jeśli szukasz dobrej dawki motywacji i inspiracji do własnego treningu, zdecydowanie nie przegap tych odcinków!