Josef Květoň und sein brutales Beintraining | Czech Viking Series ist zurück!

Nach einer langen Pause ist die tschechische Viking-Serie wieder voll im Gange! Und mit ihr Josef Květoň, der dieses Mal ein brutales Beintraining absolvieren wird, das definitiv nicht für jeden geeignet ist. Mit diesem Video beginnen wir eine neue Etappe, in der wir Peps Vorbereitung auf die Wettkämpfe im Detail darstellen werden - die Details behalten wir vorerst für uns, aber glaubt mir, es wird etwas zum Anschauen sein! Und das Training war großartig! Wie sah eines der härtesten Tagestrainings für die Beine aus? Welche Übungen und Techniken wendet Josef für maximales Muskelwachstum an? Das alles findest du in diesem Artikel.

Das komplette Video gibt es hier:

Wenn Sie sich für das heutige Training interessieren, sollten Sie auf keinen Fall einige der älteren Folgen unserer tschechischen Wikingerserie verpassen. In dieser Serie haben wir viele brutale Workouts festgehalten, bei denen der Schweiß in Strömen floss und die Grenzen überschritten wurden!

Egal, ob du an einem Training für Brust, Rücken, Schultern oder einem weiteren Tag für die Beine interessiert bist, du wirst alles in unseren früheren Videos finden. Josef Květoň knausert nie, und wenn du auf der Suche nach einer guten Dosis Motivation und Inspiration für dein eigenes Training bist, solltest du diese Episoden auf keinen Fall verpassen!