Josef Květoň a jeho brutální trénink nohou | Czech Viking Series je zpět!
Autor: Po delší pauze se Czech Viking Series vrací v plné síle! A s ní i Josef Květoň, který tentokrát předvede brutální trénink nohou, jenž rozhodně není pro každého. Tímhle videem rozjíždíme novou etapu, ve které budeme podrobně mapovat Pepovu přípravu na závody – detaily si zatím necháme pro sebe, ale věř, že bude na co koukat! Trénink proběhl v The Gym Strakonice, což je Pepova vlastní posilovna, kterou si nedávno pořídil. A cvičilo se tam skvěle! Jak vypadal jeden z nejtvrdších leg day tréninků? Jaké cviky a techniky Josef používá pro maximální růst svalů? To všechno najdeš v tomto článku.
Celé video zde:
Pokud tě dnešní trénink zaujal, rozhodně bys neměl minout ani některé starší díly naší Czech Viking Series. V této sérii jsme už zachytili spoustu brutálních tréninků, při kterých tekly litry potu a posouvaly se limity!
Ať už tě zajímá trénink hrudníku, zad, ramen nebo třeba další leg day, všechno najdeš v našich předchozích videích. Josef Květoň se nikdy nešetří, a pokud hledáš pořádnou dávku motivace a inspirace do svého vlastního tréninku, rozhodně si tyhle epizody nenech ujít!
Doporučujeme
Nebbia Intense Legíny GOLD Mesh 829
Nebbia Crop top tílko ROUGH GIRL 617
Nebbia Dlouhá mikina na zip BEYOND ORDINARY 707
Nebbia Washed-off Tepláky s kapsami NO SHORTCUTS 372
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
