Josef Květoň powraca do przygotowań do New York PRO 2024 | Czech Viking Series #3

To kolejna odsłona nowej serii filmów z udziałem Josefa Kvetona, który w zeszłym roku zajął świetne trzecie miejsce w New York Pro. Po długiej przerwie wrócił do treningów pod skrzydłami Tomáša Buresa i razem mają wielkie plany! Znów zmierzają na szczyt i na New York Pro 2024.

Dlatego postanowiliśmy, jak co roku, śledzić tę podróż, abyście mogli śledzić jego rozwój i co miesiąc otrzymywać informacje zwrotne na temat jego zawsze aktualnej formy. W poprzednich przygotowaniach można było zauważyć, że chłopaki dużo pracowali nad plecami i nogami. Te przygotowania nie idą zgodnie z planem Pepa i wszystko się psuje. Najpierw dopadła go grypa, której nie mógł wyleczyć, a następnie naderwał mięsień piersiowy, którego nadal nie może zbytnio angażować. Z tego powodu mamy dziś nietypowy trening ścięgna podkolanowego i tricepsa.

Odtwórz cały film z treningu:

Nie każdy trening pasuje tak jak powinien. Trening miał wyglądać tak, że planowaliśmy dać ciężkie wykopy w leżeniu potem w siadzie do całkowitej redukcji i potem martwy ciąg, jednak maszyny nam nie pasowały, więc wymyślaliśmy różne zamienniki i tak było z nami przez cały trening. Mamy nadzieję, że Wam również podobał się ten trening i będziemy wdzięczni za wszelkie opinie!