"Stála som pred rozhodnutím, či sa mám ľutovať, alebo ísť ďalej," zdieľa svoj príbeh čitateľka Alena

(Autor: čitateľ Alena)

Keďže som v minulosti mala sklony k priberaniu, jedlo som riešila najmä nejedením a užívaním tabletiek na chudnutie, ktoré boli v tom čase ešte ľahko dostupné, volalo sa to "zlaté vajce". Určite by som chcela apelovať na všetky ženy, ktoré chcú siahnuť po zázračnej tabletke, aby to nerobili!

A práve preto sa s vami delím o svoj životný príbeh a dúfam, že niekoho nakopne, aby so sebou niečo urobil, tak ako som to vtedy potrebovala ja. Písal sa rok 2013 a ja som prvýkrát navštívila fitnescentrum a hneď som vedela, že som našla svoj životný štýl. Nadchla ma zdravá výživa a fitnes aktivity, ktoré mi prinášali radosť.

V roku 2016 som sa presťahovala do USA, kde som začala pracovať ako osobná trénerka. Po dvoch rokoch som otehotnela a v piatom mesiaci tehotenstva som sa vrátila do Českej republiky, aby som porodila. Tehotenstvo prebehlo bez komplikácií a ja som sa snažila udržiavať vo forme. Bohužiaľ, pri pôrode v auguste 2019 lekári zistili, že mojej dcérke v dôsledku zaškrtenia pupočnou šnúrou nebije srdiečko, a môj sen o materstve sa rozpadol.

Po tejto tragédii som stála pred rozhodnutím, či sa mám ľutovať, alebo ísť ďalej. Rozhodla som sa, že sa nevzdám života, a začala som sa znovu venovať sebe. Absolvovala som oficiálne trénerské skúšky, obnovila som svoje telo a myseľ a začala som sa deliť o svoje skúsenosti s inými ženami, najmä s tými, ktoré prešli pôrodom.

Po pôrode som vážila 100 kg, ale dnes mám 69 kg. Mojím snom je stáť na pódiu v pretekárskych plavkách a povedať, že som to dokázala. Posledný rok mi s prípravou jedál pomáha spoločnosť Fit Slim, ktorá varí podľa mojich požiadaviek. Keď sa obzriem späť v čase, vlastne som začala s túžbou byť štíhla a zapôsobiť na chlapca, ktorý cvičil.

Nemala som iný cieľ a začala som s 59 kg, nečakala som, že si to tak zamilujem, preto by som na záver chcela odkázať všetkým, ktorí sa boja začať, že všetko je o tom prvom kroku, pretože po čase sa to stane rutinou a po ešte dlhšom čase sa budete čudovať, prečo ste nezačali skôr. Hýbte sa, jedzte správne a užívajte si celú cestu k vysnívanému telu, pretože o tom to celé je.

Buďte užitoční a motivujte svojím príbehom! Urobili ste radikálnu premenu/zmenu vo svojom živote? Boli ste obézni alebo zranení, ale vďaka pevnej vôli ste sa dokázali dostať do formy? Prostredníctvom nášho magazínu Bodybuilding.com máte jedinečnú príležitosť podeliť sa o svoj životný príbeh s ostatnými čitateľmi!

Napíšte svoju cestu od ťažkých začiatkov až po šťastný koniec a pošlite nám ju na radim.koudelka@kulturistika.com / ondrej.marienka@kulturistika.com.

Podmienky uverejnenia článku/príbehu:

• Registrácia na webovej stránke Bodybuilding.com
• Článok je skontrolovaný a bez pravopisných chýb
• Fotodokumentácia