"Ich stand vor der Entscheidung, mich selbst zu bemitleiden oder weiterzumachen", erzählt Leserin Alena ihre Geschichte.

(Autorin: Leserin Alena)

Da ich früher zur Gewichtszunahme neigte, habe ich mich vor allem mit dem Essen auseinandergesetzt, indem ich nichts gegessen und Schlankheitstabletten genommen habe, die damals noch leicht erhältlich waren, sie hießen "Golden Egg". Ich möchte auf jeden Fall an alle Frauen appellieren, die zu einer Wunderpille greifen wollen, es nicht zu tun!

Und deshalb teile ich meine Lebensgeschichte mit euch und hoffe, dass sie jemandem einen Anstoß gibt, etwas aus sich zu machen, so wie ich damals einen Anstoß brauchte. Es war 2013 und ich besuchte zum ersten Mal ein Fitnessstudio und wusste sofort, dass ich meinen Lebensstil gefunden hatte. Ich begeisterte mich für gesunde Ernährung und Fitnessaktivitäten, die mir Freude bereiteten.

2016 zog ich in die USA, wo ich als Personal Trainerin zu arbeiten begann. Nach zwei Jahren wurde ich schwanger, und als ich im fünften Monat schwanger war, kehrte ich zur Entbindung in die Tschechische Republik zurück. Die Schwangerschaft verlief ohne Komplikationen und ich versuchte, in Form zu bleiben. Leider stellten die Ärzte bei der Geburt im August 2019 fest, dass das Herz meiner Tochter aufgrund einer Strangulierung durch die Nabelschnur nicht schlug, und mein Traum von der Mutterschaft war geplatzt.

Nach dieser Tragödie stand ich vor der Entscheidung, mich entweder selbst zu bemitleiden oder weiterzumachen. Ich beschloss, das Leben nicht aufzugeben, und begann, mich neu zu orientieren. Ich absolvierte die offiziellen Coaching-Prüfungen, erneuerte meinen Körper und meinen Geist und begann, meine Erfahrungen mit anderen Frauen zu teilen, insbesondere mit solchen, die eine Geburt hinter sich hatten.

Nach der Geburt wog ich 100 kg, aber heute wiege ich nur noch 69 kg. Mein Traum ist es, in einem Renn-Badeanzug auf der Bühne zu stehen und zu sagen, ich habe es geschafft. Seit einem Jahr werde ich bei der Zubereitung meiner Mahlzeiten von Fit Slim unterstützt, die nach meinen Wünschen kochen. Wenn ich zurückblicke, wollte ich anfangs eigentlich nur schlank sein und einen Jungen beeindrucken, der trainiert.

Ich hatte kein anderes Ziel und fing mit 59 kg an. Ich hatte nicht erwartet, dass es mir so gut gefallen würde, deshalb möchte ich mit einer Botschaft an alle schließen, die Angst haben, anzufangen: Es geht nur um den ersten Schritt, denn nach einer Weile wird es zur Routine und nach noch längerer Zeit werden Sie sich fragen, warum Sie nicht früher angefangen haben. Bleibt in Bewegung, ernährt euch richtig und genießt die ganze Reise zu eurem Traumkörper, denn darum geht es.

Seien Sie hilfreich und motivieren Sie mit Ihrer Geschichte! Haben Sie eine radikale Veränderung in Ihrem Leben vollzogen? Waren Sie fettleibig oder verletzt, aber durch Ihre Willenskraft haben Sie es geschafft, fit zu werden? Durch unser Magazin Bodybuilding.com haben Sie die einzigartige Möglichkeit, Ihre Lebensgeschichte mit anderen Lesern zu teilen!

Schreiben Sie Ihre Reise von schwierigen Anfängen bis zu einem glücklichen Ende und schicken Sie sie an radim.koudelka@kulturistika.com / ondrej.marienka@kulturistika.com

Bedingungen für die Veröffentlichung des Artikels/der Geschichte:

• Registrierung auf der Website von Bodybuilding.com
• Artikel ist korrekturgelesen und frei von Rechtschreibfehlern
• Fotodokumentation