Doplnky, ktoré majú naozaj zmysel

Autor: Radim Koudelka

13.01.2022

2 minuty čtení

V dnešnom diele nášho vzdelávacieho seriálu vám povieme, ktoré doplnky stravy má zmysel užívať a za ktoré sa neoplatí utrácať peniaze... Naším pravidelným hosťom je Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz.

Informácie nájdete vo videu:

Úvod 00:00 - 1:12
Aké sú tri najlepšie produkty na optimalizáciu vášho zdravia? Majú naozaj zmysel? Multivitamín, Omega 3, horčík a zinok. 1:13 - 5:52
Spaľovač tukov, ktorý má naozaj zmysel. Synefrín. Výživa. 5:53 - 9:29
Najlepšie proteíny. Viaczložkové proteíny, izolované proteíny, micelárny kazeín. 9:30 - 15:48
Produkty, ktoré ovplyvňujú regeneráciu. Super Intra. 15:49 - 19:24
Dostanem cukrovku, ak budem počas tréningu prijímať veľa cukru? 3 najdôležitejšie super suplementy - kyselina alfa-lipoová, kurkumín, koenzým Q10. 19:25 - koniec

Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si jedálniček alebo tréning na mieru od Supertrener.cz

Suplementy, které mají opravdu smysl

Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.

Prečo má zmysel dopĺňať koenzým Q10? A záleží na tom, ktorý si vyberiem?

Doplňky stravy Začátečník

19.03.2024

11 minut čtení

Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!