Suplementy, które naprawdę mają sens

W dzisiejszym odcinku naszej serii edukacyjnej opowiemy, które suplementy warto przyjmować, a na które nie warto wydawać pieniędzy... Naszym stałym gościem jest Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz.

Informacje znajdziesz w materiale wideo:

• Wprowadzenie 00:00 - 1:12
• Jakie są trzy najlepsze produkty do optymalizacji zdrowia? Czy naprawdę mają one sens? Multiwitamina, Omega 3, Magnez i Cynk. 1:13 - 5:52
• Spalacz tłuszczu, który naprawdę ma sens. Synefryna. Odżywianie. 5:53 - 9:29
• Najlepsze białka. Białka wieloskładnikowe, białka izolowane, kazeina micelarna. 9:30 - 15:48
• Produkty wpływające na regenerację. Super Intra. 15:49 - 19:24
• Czy dostanę cukrzycy, jeśli będę przyjmował dużo cukru podczas treningu? 3 najważniejsze super suplementy - kwas alfa-liponowy, kurkumina, koenzym Q10. 19:25 - koniec

Chcesz odzyskać formę lub zmienić styl życia? Zamów spersonalizowaną dietę lub trening na Supertrener.cz

Jeśli masz jakieś pomysły na temat tego, na czym moglibyśmy się skupić w przyszłych odcinkach serii edukacyjnej, prosimy o komentarz pod tym artykułem.

Jeśli jesteś zainteresowany tematami, które poruszaliśmy w poprzednich filmach, po prostu sprawdź ten link, aby zobaczyć wszystkie nasze filmy treningowe. Jednocześnie na naszej stronie znajdziesz również przepisy fitness z naszej serii varimefit, dzięki którym staramy się pokazać, że nawet zdrowe przepisy mogą być naprawdę łatwe, smaczne i świetnie wyglądać!