Czy dobrze jest spożywać pokarmy "wysokobiałkowe"?

W tym podcaście dowiesz się, czy dobrze jest budować swoją dietę na produktach " wysokobiałkowych" i jak samodzielnie przygotować takie produkty w domu. Naszym gościem jak zawsze będzie Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz!

Informacje można znaleźć w filmie:

• Wprowadzenie 00:00 - 2:15
• Czy dobrze jest spożywać żywność "wysokobiałkową"? Jak przygotować "wysokobiałkową" żywność w domu? 2:16- 6:31
• Słodziki w żywności "wysokobiałkowej". Jakie produkty włączyć do diety? 6:32 - koniec