Ist es gut, "eiweißreiche" Lebensmittel zu verzehren?

In diesem Podcast erfährst du, ob es gut ist, deine Ernährung auf " proteinreiche" Lebensmittel aufzubauen und wie du diese Lebensmittel zu Hause selbst herstellen kannst. Unser Gast ist wie immer Robert Humpál, das Aushängeschild des Projekts Supertrener.cz!

Informationen finden Sie im Video:

• Einführung 00:00 - 2:15
• Ist es gut, "eiweißreiche" Lebensmittel zu konsumieren? Wie kann man eiweißreiche Lebensmittel zu Hause zubereiten? 2:16- 6:31
• Süßstoffe in "eiweißreichen" Lebensmitteln. Welche Lebensmittel sollten in die Ernährung aufgenommen werden? 6:32 - Ende