Čo mám robiť, ak sú moje krvné testy nesprávne? Riešenie zdravotných problémov
Autor: V predchádzajúcich častiach nášho vzdelávacieho seriálu sme sa venovali dvom veľmi zaujímavým témam. Jedno video sa týkalo jednoduchého biochemického vyšetrenia krvi - prečo ísť na vyšetrenie krvi a na čo sa nechať vyšetriť? Druhé video bolo tiež o analýze krvi, ale od biochémie sme sa presunuli k hormónom. A táto epizóda vám odpovie na túto otázku: "A čo mám robiť, ak sú moje krvné testy nesprávne?". Naším pravidelným hosťom, ktorý sa vám všetko pokúsi vysvetliť, je Supertréner.
Informácie nájdete vo videu:
- L-citrulín a český vírus Nitro vírus. 1:21 - 5:06
- Cholesterol - zlý pomer HDL a LDL cholesterolu. 5:06 - 9:40
- Zlé pečeňové testy (bilirubín, ALT, AST, GGT) Ako ich zlepšiť? 9:40 - 16:43
- Zlé obličkové testy (kreatinín, GFR, cystatín C). Ako ich môžem zlepšiť? 16:43 - 18:43
- Problém s veľkými červenými krvinkami a vysokým hematokritom. Darovanie krvi. 18:43 - 23:00
- Znížený testosterón. 23:00 - 23:55
- Vysoký estrogén a prolaktín. 23:55 - 27:45
Chcete sa dostať do formy?
Pozrite si aj naše predchádzajúce epizódy, v ktorých sme sa tejto téme venovali:
- Ako správne užívať vitamíny a minerály?
- Ako nabrať svaly?Tréning, strava a suplementácia.
- Existuje najlepšia strava na svete?
- Steroidy a dnešná fitness mládež
- Je nadmerný príjem bielkovín škodlivý pre naše zdravie? Anabolické okno?
- Ak užívam kreatín a proteín, som prirodzený?
- Škodí tepelná úprava potravín a doplnkov výživy makronutrientom? Koľko vlákniny užívate?
- Chatujte so Supertrener.cz. Kto za tým stojí a čo to znamená?
- Ako upraviť stravu a tréning, keď pracujem na zmeny?
- Chrípka a prechladnutie - ako sa stravovať, dopĺňať, cvičiť alebo necvičiť?
- Ako zlepšiť spánok a regeneráciu?
- Cheat day alebo Refeed day? Čo to znamená a aký je v tom rozdiel?
- Stagnácia - ako jej predchádzať a ako sa posunúť ďalej
- Klenbuterol a iné zakázané látky v strave - zdravotné riziká a prečo je dobré sa zamyslieť?
- Ako zostaviť efektívny tréning? Aké sú (ne)výhody "online koučingu"?
- Ovplyvní môj denný príjem piatich a viac vajec moje zdravie? Otázky a odpovede
- Pravda o kopačkách! Sú naozaj to hlavné, čo potrebujeme?
- Môžem cvičiť s vlastnou váhou a pritom byť veľký? Je cvičenie doma účinné?
- Prestaňte s blbosťami a cvičte poriadne - vo svete fitness zbytočne!
- Musím vysadiť kreatín? Otázky a odpovede
- Existujú kvalitné šumivé tablety s vitamínmi a minerálmi? Otázky a odpovede
- Je technika naozaj najdôležitejšia? Technika vs. ego
- Mal by som na Vianoce držať diétu? Fitness prestrelka
- Fitness VS. Vianoce - otázky a odpovede
- Cvičenie a marihuana - otázky a odpovede
- Biochemická analýza krvi - prečo chodiť na krvné testy a na čo sa testovať?
- Krvná analýza - musím si dať vyšetriť hormóny?
- Recept na domáci hamburger Big Mac
- Čím väčší kalorický deficit, tým rýchlejšie chudnutie? Otázky a odpovede
Na ďalšie video s novou a zaujímavou témou sa môžete tešiť vo štvrtok 27. februára.2020!
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
