Co zrobić, jeśli wyniki badań krwi są nieprawidłowe? Rozwiązywanie problemów zdrowotnych
Autor: W naszych poprzednich odcinkach serii edukacyjnej poruszyliśmy dwa bardzo interesujące tematy. Jeden film dotyczył prostego biochemicznego badania krwi - dlaczego warto wykonać badanie krwi i na co się badać? Drugi film również dotyczył analizy krwi, ale przeszliśmy od biochemii do hormonów. W tym odcinku odpowiemy na pytanie: "A co mam zrobić, jeśli moje badania krwi są nieprawidłowe?". Naszym stałym gościem, który postara się wszystko wyjaśnić jest Supertrainer.
Informacje, które znajdziecie w filmie:
- L-cytrulina i czeski Nitro Virus. 1:21 - 5:06
- Cholesterol - zły stosunek cholesterolu HDL do LDL. 5:06 - 9:40
- Złe próby wątrobowe (bilirubina, ALT, AST, GGT) - jak je poprawić? 9:40 - 16:43
- Złe wyniki badań nerek (kreatynina, GFR, cystatyna C). Jak mogę je poprawić? 16:43 - 18:43
- Problem z dużymi krwinkami czerwonymi i wysokim hematokrytem. Oddawanie krwi. 18:43 - 23:00
- Obniżony poziom testosteronu. 23:00 - 23:55
- Wysoki poziom estrogenu i prolaktyny. 23:55 - 27:45
Chcesz odzyskać formę?
Zobacz także nasze poprzednie odcinki, w których poruszyliśmy ten temat:
- Jak prawidłowo przyjmować witaminy i minerały?
- Jak nabrać masy mięśniowej?Trening, dieta i suplementacja.
- Czy istnieje najlepsza dieta na świecie?
- Sterydy i dzisiejsza młodzież fitness
- Czy nadmierne spożycie białka jest szkodliwe dla naszego zdrowia? Okno anaboliczne?
- Czy jeśli biorę kreatynę i białko, to jestem naturalny?
- Czy obróbka termiczna żywności i suplementów jest szkodliwa dla makroskładników? Ile błonnika przyjmować?
- Rozmowa z Supertrener.cz. Kto za tym stoi i co to oznacza?
- Jak dostosować dietę i trening, gdy pracuję na zmiany?
- Grypa i przeziębienie - jak jeść, suplementować, ćwiczyć czy nie ćwiczyć?
- Jak poprawić sen i regenerację?
- Cheat day czy Refeed day? Co to znaczy i jaka jest różnica?
- Stagnacja - jak jej zapobiegać i jak iść do przodu
- Clenbuterol i inne zakazane substancje w diecie - zagrożenia dla zdrowia i dlaczego warto się zastanowić?
- Jak zbudować efektywny trening? Jakie są (nie)zalety "coachingu online"?
- Czy spożywanie pięciu lub więcej jajek dziennie wpłynie na moje zdrowie? Pytania i odpowiedzi
- Prawda o kopaczach! Czy naprawdę są one najważniejszą rzeczą, której potrzebujemy?
- Czy mogę ćwiczyć z własną wagą i nadal być duży? Czy ćwiczenia w domu są skuteczne?
- Skończ z bzdurami i ćwicz prawidłowo - bezużyteczne w świecie fitness!
- Czy muszę odstawić kreatynę? Pytania i odpowiedzi
- Czy istnieją dobrej jakości tabletki musujące z witaminami i minerałami? Pytania i odpowiedzi
- Czy technika jest naprawdę najważniejsza? Technika a ego
- Czy powinienem przejść na dietę w Boże Narodzenie? Fitness Shootout
- Fitness VS. Boże Narodzenie - pytania i odpowiedzi
- Ćwiczenia i marihuana - pytania i odpowiedzi
- Biochemiczna analiza krwi - po co robić badania krwi i na co się badać?
- Analiza krwi - czy muszę badać poziom hormonów?
- Przepis na domowego burgera Big Mac
- Im większy deficyt kalorii, tym szybsza utrata wagi? Pytania i odpowiedzi
Kolejnego wideo z nowym i interesującym tematem możesz spodziewać się w czwartek, 27 lutego.2020!
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
