Koľko jedál denne musím zjesť? Otázky a odpovede

Autor: Radim Koudelka

08.05.2022

2 minuty čtení

V našom novom videu odpovedáme na otázky, ktoré nám poslali naši diváci. Naším hosťom bude ako vždy Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz!

Informácie nájdete vo videu:

Úvod 00:00 - 2:20
Keto diéta VS. nízkosacharidová diéta. 2:21 - 3:50
Pump tréning, keď je cvičenec na látkach. Vplyv tréningu na svalovú hmotu. 3:51 - 9:01
Nezávodím, ale chcel by som vyskúšať superkompetíciu, je to dobrý nápad? 9:02 - 14:43
Sú výrobky zo zahraničia lepšie ako tie z Českej republiky? Citlivosť na stimulanty. 14:44 - 19:00
Koľko jedál denne musím zjesť? Kalorický príjem. 19:01 - koniec

Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz

Kolik musím jíst denně jídel? Otázky & Odpovědi

Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.

Pokazí sa proteín počas pečenia? Otázky a odpovede

Bílkoviny Doplňky stravy Začátečník

21.10.2021

1 minuta čtení

Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!