Wie viele Mahlzeiten muss ich pro Tag zu mir nehmen? Fragen & Antworten

In unserem neuen Video beantworten wir Fragen, die uns unsere Zuschauer geschickt haben. Unser Gast ist wie immer Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz!

Informationen finden Sie im Video:

• Einführung 00:00 - 2:20
• Keto-Diät VS. kohlenhydratarme Diät. 2:21 - 3:50
• Pump-Training, wenn der Trainierende auf Substanzen ist. Wirkung des Trainings auf die Muskelmasse. 3:51 - 9:01
• Ich mache keine Wettkämpfe, würde aber gerne Supercompelling ausprobieren, ist das eine gute Idee? 9:02 - 14:43
• Sind Produkte aus dem Ausland besser als solche aus der Tschechischen Republik? Empfindlichkeit gegenüber Stimulanzien. 14:44 - 19:00
• Wie viele Mahlzeiten muss ich pro Tag zu mir nehmen? Kalorienzufuhr. 19:01 - Ende

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Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!