Kolik musím jíst denně jídel? Otázky & Odpovědi

Autor: Radim Koudelka

08.05.2022

2 minuty čtení

V našem novém videu odpovíme na otázky, které nám posílali naši diváci. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!

Informace, jaké najdete ve videu:

Úvod 00:00 - 2:20
Keto dieta VS. nízkosacharidová dieta. 2:21 - 3:50
Pumpovací trénink, když je cvičenec na látkách. Vliv tréninku na svalovou hmotu. 3:51 - 9:01
Nezávodím, ale chtěl bych si zkusit superkompenzaci, je to dobrý nápad? 9:02 - 14:43
Jsou produkty z ciziny lepší než ty z ČR? Citlivost na stimulační látky. 14:44 - 19:00
Kolik musím jíst denně jídel? Kalorický příjem. 19:01 - konec

Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz

Kolik musím jíst denně jídel? Otázky & Odpovědi

Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.

Znehodnotí se protein při pečení? Otázky & Odpovědi

Bílkoviny Doplňky stravy Začátečník

21.10.2021

1 minuta čtení

Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!