Technika diabolského lisu: Ako správne vykonávať podľa Marka Váchu
Autor: V CrossFite často platí, že "viac je lepšie". Ale pri technických cvikoch, ako je diabolský lis, platí skôr "lepšie je lepšie". Môžete byť pretrénovaní, ale ak vám chýba technika, chýba vám potenciál... Kto iný by vám mal poradiť, ako zvládnuť tento cvik, ako človek, ktorý dominuje českej scéne? Marek Vácha nie je na vrchole náhodou, je tam okrem iného aj preto, že rieši detaily, ktoré ostatní prehliadajú.
Pozrite si jeho najnovšie video, ktoré je "povinnou jazdou" pre každého, kto to s cvičením myslí vážne. Dozviete sa, ako "skrotiť" diabolský tlak, šetriť telo a využiť energiu v záverečnom šprinte!
Odporúčame
Nebbia Crop mikina bez rukávů MUSCLE MOMMY 258
21,41 €
46.07 €
Nebbia Classic HERO sportovní podprsenka 579
20,96 €
36.49 €
Nebbia Sportovní racer back podprsenka AGILE 471
16,96 €
34.04 €
Nebbia Sportovní podprsenka STRONG BEAUTY 424
26,21 €
50.08 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
