Devil Press technika: Jak na správné provedení podle Marka Váchy
Autor: V CrossFitu často platí "more is better". Ale u technických cviků, jako je devil press, platí spíše "better is better". Můžeš mít nadrilovanou kondici, ale pokud ti utíká technika, uniká ti potenciál... Kdo jiný by ti měl radit, jak tento cvik ovládnout, než člověk, který dominuje české scéně? Marek Vácha není na špičce náhodou; je tam mimo jiné i proto, že řeší detaily, které ostatní přehlížejí.
Mrkni na jeho poslední video, které je "povinnou četbou" pro každého, kdo to s cvičením myslí vážně. Naučíš se, jak devil press "zkrotit", šetřit tělo a energii využít až v závěrečném sprintu!
Doporučujeme
Czech Virus Odorless Garlic 1500
129 Kč
149 Kč
Carnigel 60g 5+1
112 Kč
Intense Šortky GOLD Nebbia print 828
399 Kč
1045 Kč
Nebbia Sportovní podprsenka se síťkou PERFORMANCE 477
390 Kč
849 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
