"Mimo kamier nie som až taký s*áč," hovorí Filip Grznár | Rozhovor a tréning
Máme pre vás nové video, v ktorom sme sa vybrali do Plzne za kontroverzným bývalým kulturistom Filipom Grznárom. Kedysi natáčal veľmi solídne tréningové videá, kde spolu s Pavlom Beranom robili klasické kulturistické tréningy, kde išlo o starú dobrú tvrdú prácu. Filip však v týchto videách často urážal mnohých ľudí a nadával, takže ho diváci označili za hrubého a násilníckeho človeka, ale slávu, ktorú mu to prinieslo, mu už nikto nezoberie.
Meno Filip Grznár rozdeľuje fanúšikov na dva tábory. Tí, ktorí jeho videá brali s rezervou a čerpali z nich len užitočné informácie, oceňujú jeho prínos pre fitness scénu. Na druhej strane tí, ktorých odradili jeho nadávky a vulgarizmy, ho vnímajú negatívne. Filip už dlho nesúťaží a plne sa sústredí na MMA. Získal opasok v organizácii Clash of the Stars a táto kariéra mu poskytuje solídne finančné zázemie. Nedávno som ho navštívil, aby som si zaspomínal na staré časy a ukázal vám, že hoci je Filip stále svojský a neodfiltruje zlé slová, zanechal vo fitness odvetví nezmazateľnú stopu.
Vo videu nájdete rozsiahly rozhovor a staronový tréning ramien, ktorým ma Filip previedol.
Kompletný rozpis tréningu:
| Cvičenie | Séria | Opakovanie |
| Tlaky na ramená s osou za hlavou | 4 | 12, 10, 8, 6 |
| Mŕtvy ťah s jednoručkou + ťahy s EZ osou k brade | 3 | 10,10,10,10 |
| Záplaty s oporou lavičky + Záplaty s kotúčmi | 4 | 15, 15, 15, 15 |
Kde je Filip Grznár? Kulturista, bojovník MMA a kontroverzná osobnosť
Grznár je známy svojimi vulgárnymi vyjadreniami a kontroverznými názormi. V roku 2020 bol odsúdený za vyhrážanie sa Rómom a často čelí kritike za užívanie anabolických steroidov. Je veľmi aktívny na sociálnych sieťach, kde má tisíce fanúšikov. Vedie vlastné fitnes štúdio a online kurzy a vydal aj knihu o svojom živote a tréningu.
Kariéra v kulturistike:
- Začínal v naturálnej kulturistike, kde dosiahol solídny úspech.
- V roku 2017 získal profesionálnu kartu vo federácii WBFF.
- Zúčastnil sa na niekoľkých prestížnych súťažiach vrátane Mr Olympia Amateur Europe.
- V roku 2020 ukončil aktívnu kulturistickú kariéru.
Kariéra v MMA:
- V roku 2018 debutoval v MMA v organizácii Oktagon MMA.
- Stal sa známym svojím agresívnym štýlom a tvrdými údermi.
- V roku 2022 získal majstrovský opasok vo welterovej váhe v organizácii Clash of the Stars.
- Stále aktívne bojuje v MMA.
Filip Grznár je nepochybne kontroverznou postavou, ale zároveň je uznávaným športovcom a inšpiratívnou osobnosťou pre mnohých ľudí.
Odporúčame
Reflex Nexgen Pro
Nebbia Legínové šortky s vysokým pasem 9” SNATCHED 614
Nebbia Dlouhá everyday HERO mikina s kapucí 580
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Autor: