"Poza kamerą nie jestem takim cieniasem", mówi Filip Grznár | Wywiad i trening
Mamy dla Was nowe wideo, w którym udaliśmy się do Pilzna, aby spotkać się z kontrowersyjnym byłym kulturystą Filipem Grznarem. Filip Grznar nagrywał bardzo rozwiązłe filmy treningowe, w których wraz z Pavlem Beranem wykonywali klasyczne treningi kulturystyczne, w których chodziło o staromodną, ciężką pracę. Jednak Filip często obrażał wiele osób i przeklinał w tych filmach, więc widzowie uznali go za osobę niegrzeczną i agresywną, ale nikt nie może odebrać mu sławy, jaką mu to przyniosło.
Nazwisko Filipa Grznara dzieli fanów na dwa obozy. Ci, którzy traktowali jego filmy z przymrużeniem oka i czerpali z nich tylko przydatne informacje, doceniają jego wkład w scenę fitness. Z drugiej strony ci, których zniechęciły jego przekleństwa i wulgaryzmy, postrzegają go negatywnie. Filip już dawno przestał startować w zawodach i w pełni skupia się na MMA. Zdobył pas w organizacji Clash of the Stars i ta kariera zapewnia mu solidne zaplecze finansowe. Odwiedziłem go niedawno, by powspominać dawne czasy i pokazać, że choć Filip wciąż jest sobą i nie filtruje złych słów, to odcisnął niezatarte piętno na branży fitness.
W filmie znajdziesz obszerny wywiad i oldschoolowy trening ramion, przez który przeprowadził mnie Filip.
Pełny opis treningu:
| Ćwiczenie | Seria | Powtórzenie |
| Wyciskanie na barki z osią za głową | 4 | 12, 10, 8, 6 |
| Martwy ciąg na jednej ręce + EZ Axle to Chin Pulls | 3 | 10,10,10,10 |
| Przysiady z podparciem na ławce + Przysiady z krążkami | 4 | 15, 15, 15, 15 |
Gdzie jest Filip Grznár: kulturysta, zawodnik MMA i kontrowersyjna osobowość
Grznár jest znany ze swojego wulgarnego języka i kontrowersyjnych opinii. W 2020 roku został skazany za grożenie Romom i często spotyka się z krytyką za stosowanie sterydów anabolicznych. Jest bardzo aktywny w mediach społecznościowych, gdzie ma tysiące fanów. Prowadzi własne studio fitness i zajęcia online, a także opublikował książkę o swoim życiu i treningu.
Kariera w kulturystyce:
- Zaczynał w kulturystyce naturalnej, gdzie osiągnął solidny sukces.
- W 2017 roku otrzymał kartę zawodową w federacji WBFF.
- Brał udział w kilku prestiżowych zawodach, w tym Mr. Olympia Amateur Europe.
- Przeszedł na emeryturę z aktywnej kariery kulturystycznej w 2020 roku.
Kariera MMA:
- W 2018 roku zadebiutował w MMA w organizacji Oktagon MMA.
- Stał się znany ze swojego agresywnego stylu i mocnych ciosów.
- W 2022 roku zdobył pas mistrzowski wagi półśredniej w organizacji Clash of the Stars.
- Wciąż aktywnie walczy w MMA.
Filip Grznar jest bez wątpienia postacią kontrowersyjną, ale jest również szanowanym sportowcem i inspirującą postacią dla wielu ludzi.
Zalecane
Czech Virus Testo Virus Part 2
Nebbia Washed crop top tričko GOLDEN AGE 782
HMS Mechanický Eliptický Trenažér H 6512
Ashwagandha 100cps 1+1
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
Autor: